尿毒症并不同于其他疾病，它的发生并没有明显的年龄界限，任何年龄段都可能出现。不论是老人、青年还是孩子，都有可能被它悄悄盯上。

它的发病机理主要是由肾炎以及其他原发性疾病所引发，这些原发性疾病包括但不限于糖尿病、高血压等。除此之外，任何可能损伤肾脏的日常行为，都可能成为尿毒症的“帮凶”。

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什么是尿毒症？

慢性肾功能衰竭是指由多种肾脏疾病引起的一系列症状和体内在线紊乱组成的临床综合征，导致肾功能逐渐、不可逆转地下降，直至功能丧失。

慢性肾功能衰竭会随着时间的加重逐渐进入终末期，因此常被称为尿毒症，尿毒症的出现并不是一种独立的疾病。

它是各种晚期肾脏疾病共有的临床综合征，也是慢性肾功能衰竭进入终末期时一系列临床症状组成的综合征。

尿毒症早知早好：若有这4个异常表现，需尽早检查

1.食欲不振

在尿毒症发展期间身体的代谢异常，代谢性酸中毒影响会让患者有明显的食欲不振，呕吐等现象，加上部分人尿毒症发病期间肠道细菌的尿素酶将尿素分解为氨气、氨气的刺激会让肠胃道粘膜受损而出现炎症，炎症产生后恶心呕吐、食欲不振、腹泻等情况明显。

因此，有肠胃道不良症状产生，同样需要警惕尿毒症。

2.出现血尿

在排泄尿液的过程中出现了肉眼可见的血尿，说明尿毒症已经形成。在尿毒症发展过程中肾脏功能受损，局部粘膜受损出血。

疾病的发展会让患者出现肉眼可见的血尿，随着尿液排泄出来的还有红细胞，进而出现尿液颜色变化。有这种情况应该高度重视，多说明尿毒症严重，应该马上采取治疗措施。

3.困倦乏力

这个症状一般是尿毒症患者身上最早期会出现的，但是很多时候会被人们所忽略。因为会引起身体乏力、困倦的原因是非常多的，很多人自然而然的就认为是自己近期的休息不好而导致的，在症状稍微好转之后就更加容易被忽视了。

因为患有尿毒症的患者肾脏内蓄积了大量的毒素，会感染红细胞的生成和代谢，会导致患者出现贫血的现象，从而引起乏力的情况出现。

4.口臭

口臭也是尿毒症早期症状之一，可能很多人疑惑口臭和尿毒症有什么关系？这主要是跟肾脏无法排泄代谢产物有关。各种代谢产物停留在身体当中会发酵腐蚀形成难闻气体，这些气体会从口腔中传出，同时线上证券投资工具会带有一股尿味，形成口臭。

为何尿毒症越来越多？医生：与烟酒无关，多数是这3件事做多了

1.憋尿

日常生活当中有些人会出现憋尿的习惯，出现尿液之后不能立即排出尿液，随着时间的推移会导致肾脏出现健康问题，甚至泌尿系统疾病。

在憋尿的过程当中，膀胱容量增加，肾小管重新吸收尿液，尿液中有害物质会被肾脏重吸收，影响肾功能导致肾脏疾病，最终出现尿毒症。

2.饮食不健康

大多数患有慢性肾脏疾病的患者，在饮食上经常会吃一些大鱼大肉，高脂肪、高胆固醇的饮食，会对于自身起不到滋补效果，甚至会带来适得其反的伤害。

肾脏作为人体最重要的排泄废物以及毒素器官，如果长期食用一些口味重的食物，并且时时用盐太多，在不同程度上会损伤到肾脏细胞，引起肾性高血压现象，导致肾血流量减少，从而会诱发肾脏疾病。

3.滥用药物

随着现代医学的发展，药物在治疗疾病方面起到了重要作用。然而，滥用药物也是尿毒症增加的一个重要原因。

一些药物，特别是含有肾脏毒性成分的药物，如非甾体类抗炎药物和某些抗生素，长期大量使用会对肾脏造成损伤，进而导致尿毒症的发生。

此外，过度依赖药物和滥用药物也容易引起其他慢性疾病，例如糖尿病和高血压，这些疾病同样对肾脏产生不可逆的损害。

与其害怕尿毒症，不如及早预防，做好这4件事，或能远离尿毒症

1.健康饮食

浙江大学医学院附属第一医院陈江华教授针对慢性肾脏病的防治发出倡议：鼓励大众采取以“健康饮食、健康饮水、控烟限酒、积极运动”为主的健康饮食和生活方式，保护良好的肾脏健康。

2.重视疾病治疗

最近几年来，肾病的发病率逐年升高且趋于年轻化。虽然部分人知道慢性肾脏病难以治疗，但却没有重视，其主要原因是身体上没有任何不适感或认为并不会发展成尿毒症。

然而肾病是悄无声息发展的，只有积极重视和控制疾病，才能减缓向尿毒症发展进程。

3.适度运动

适度运动不仅可以增强机体的抵抗力，提高免疫力，防止细菌病毒的感染，而且还能促进体内的新陈代谢，加快肾脏中毒素跟垃圾的排出，避免毒素跟垃圾积累，损害肾脏健康，诱发该病。

因此，建议平时适度的进行慢跑、游泳、瑜伽、太极、健美操等多种有氧运动。

4.避免某些危险因素

受到感染、身体脱水、尿路结石、受到创伤、前列腺肥大症和使用对肾脏有毒性的药物等会加重肾脏疾病，恶化肾功能，导致肾功能衰竭产生。

所以要定期去医院做检查，及时消除某种危险因素。及时纠正不良的坏习惯，避免吸烟喝酒，也不能吃高盐食物。

总之，“尿毒症”患者越来越多与烟酒无关，而是与三件事有关。因此，保持健康的生活方式和饮食习惯非常重要。

同时，对于已经患有尿毒症的患者也需要注意改善生活方式和饮食习惯来缓解病情。只有通过科学合理的生活方式和健康管理才能有效预防尿毒症的发生和维护肾脏的健康。

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